我成功了!!!

接到信的當下 眼淚差點流下來
我竟然跟最講規矩最講道理的英國人
爭取到只念4週的Pre-Master :D
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朋友分享了學弟妹的網誌
看到了2007年畢業典禮的短片
超 感 動..
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沒太大八卦的原因...
例如:非排程內的結婚啦 懷孕啦 升遷啦 家長反對啦..
There is the only one reason!!! A huge one!!
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在Ptt爬文了幾天 有了一些心得
健康的減肥一定要先重量訓練 後有氧運動
(不要同一天做歐~ 否則蛋白質會不夠合成肌肉)
粗略的解釋可以看上一篇"減肥新手注意事項"的第5點
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大概很多人都想跟我說這句話吧..(笑)
我主管還會跟我說 你不要這麼緊張好不好 你有病歐
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FITNESS版真的很多減肥好文..
總之 減肥就是要 總消耗熱量 > 總吸收熱量 啦!
就是這麼簡單! 亂節食會有溜溜球現象歐~
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不僅是為了10天後的IELTS拼了命的念英文...
就在這請假在家的2周內
eva減肥運動也要如火如荼的展開了..
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久違的一起床就心情欠佳 悶到很不想起床寫晨間日記
又加上喉嚨痛... 唉....
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今天把這本書看完了 謝謝池幫我去圖書館借書
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嘿嘿 又一個多月沒寫blog了
但是這些日子可是充實得很呢~
Eva很努力很努力的在實現我的夢想歐!
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快進來拼拼圖~
是八仙水上樂園的班遊照歐!
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這2年來的體重波動
有點給他大..也有點給他頻繁..
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如果我哪天當上了主管
我一定要提醒自己
帶人要帶心!!
權威無用 小動作員工可是清楚的很
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昨晚雖然工作回家已經很累了
但是還是心血來潮 想煮咖哩來吃吃
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吼~~~
人家說七年級生 抗壓性差 不負責任 眼高手低 被徹底寵壞
我之前都很替自己叫屈阿
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