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  • Mar 09 Fri 2012 16:36
  • 恐懼

打倒妳的向來就不是壓力與困境,
打倒妳的是妳處理壓力的方式,
以及妳面對困境時所產生的恐懼。

親愛的,沒有人能十足的勇敢,
但我們儘管害怕,還是要戒慎恐懼的進階,
因為我們值得更好的。

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犧牲,就是捨棄一些不賴的事情,換取更棒的東西。

犧牲賴床的權力,換取晨跑後的香汗淋漓。
犧牲看影集的時間,換取上健身房的時間。
犧牲買新手機的爽度,換取更多投資銀彈。

仰望在階梯上方的人們,他們之所以比妳更好,其實沒甚麼訣竅,

就是因為他們願意捨棄一些妳認定妳無論如何就是無法放掉的。

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(圖片來源)

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Monday,一週之始,陽光普照,似乎預告了這禮拜我們都將元氣滿滿。

但FB的牆面上滿滿都是"這麼好的天氣,為什麼我要上班!X!"、"Blue Monday啦~~吼!"、"媽的星期一天氣這麼好要死喔!"...讓早起運動剛沖完澡精神百倍的我不禁失笑。

早上7點,路上開始出現準備上學的學生人潮。捷運裡的他們有些嘻笑玩鬧,有些埋頭苦讀似乎是為了早自習的考試,但他們的眼神中都充滿著對於生命的熱情與期待。

而8點的捷運上,充滿著感覺過完周末後沒充到電反而更加疲憊的上班族,他們眼神空洞,面容憔悴,放空似的快速滑動手上的行動裝置。

你們知道嗎?我們最先衰老的,一直都不是容貌,而是那顆充滿熱情的心。

奇怪的是,我們不正是那些學生所期待的未來嘛?終於擁有人生掌握權的我們,不是更理當要更把握當開創人生才對嘛?

In this case, let's be a bit more childish.

For a childish me, Monday is not blue, it's quite shinny. :)

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  • Mar 02 Fri 2012 17:57
  • 關注

所有妳關注的事物,通常都會依妳關注的時間與強度,相對應的、公平的不停增長,
它們可能是健康、金錢、愛情,抑或工作。

有付出就會有收穫。就算沒有實際效益,它們在妳心中的地位也會被提高或放大。
妳會時時刻刻在意它們的消息,有風吹草動妳都會留心。
妳的關注程度決定了他們在妳生命中的重量。

即便是負面的事物,也同樣遵循此理。

所以,請停止抱怨吧。不要自主性的放大妳的不開心。
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(圖片來源)

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勇敢為自己設立一個目標吧!

不論它現在聽起來多麼可笑,看起來多麼遙遠。

就如同Google Map一般,在你跟這夢想之間,總是會有一條路徑出現的。

不論這條路聽起來多麼難以置信,看起來多麼崎嶇不平,但,總是會有那麼一條路徑的。

而我們除了勇敢作夢,還要奮力的向前。

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圖片來源



There is always a pass lead you to success.

No matter how difficult it will be.

There will be a pass.

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  • Feb 22 Wed 2012 09:57
  • 價值

我們每天都要努力當有價值、有影響力、有貢獻的人。

妳說,可是我的價值由別人決定,我老闆說我是個沒有價值的人,我家人說我在家裡沒有貢獻、社會上的人一定也覺得我沒有影響力。

我說,親愛的,這些話語不能決定妳的價值。

除非,妳聽進去了,且深信不疑。

那麼,今天容我來跟妳說:妳很棒!妳很有價值、很有貢獻、很有影響力。我加冕般的賜予妳力量,請相信他,並用這個故事版本努力的活出自己吧!

自己的價值由自己的腦袋決定。

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(圖片來源)

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你說,你遭遇到嚴重的困境。你困住了,看不到盡頭。

你覺得你遇到的問題好大好大,其實,那是因為你還好小好小。

大、小,是相對的。

親愛的,當妳站上Level 10的階梯時,回頭看看Level 5的困擾,妳會覺得他們怎麼如此的輕而易舉,解決的不費吹灰之力。

所以,當妳查覺到自己遇到問題了,就放大自己的格局吧!Think BIG。

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(圖片來源)

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害怕,我們在害怕。

可能不只是單純的害怕失敗,我們搞不好也害怕成功。

不小心做太好怎麼辦?太積極向上惹人厭怎麼辦?太光芒耀眼怎麼辦?會不會我就沒有朋友了?高處不勝寒,低處才能互相取暖。你不肯承認,但其實你深信著。

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比起運動、健身、重訓,女人似乎更加排斥學習投資理財。(笑)

但仔細想想,女人細心又善於觀察,只要能克制對於投資標的過度的情感連結,避免衝動性判斷,女人事實上比男人更加適合理財。就拿大家認定女生較擅長的"煮飯"來做比喻,其實,學習投資理財就好比燉煮一鍋好湯。

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女人們,請不要被自己原則所設置的框架給困住。

我一定要怎樣怎樣;我這輩子絕對不會怎樣怎樣;我這個人就是怎樣怎樣;跟我在一起就一定要怎樣怎樣。是,聽起來很酷、很有力道,似乎是個相當有原則的女孩兒。但,原則是讓我們的生活有條有理不要失序,而不是讓我們拿來畫地自限、故步自封的。

我們用一些看似很有道理的規則為人生設了好幾道藩籬,別人跨不進來,但自己也跨不出去。如果生命中就此少了許多美麗,多可惜。

生活最有趣的地方就在於,人生不設限。

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(圖片來源: 芭比50週年)

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妳說妳不知道該不該下定決心,該走?該留?
妳說妳不知道走哪條路好,未來對你來說好茫然...
妳說妳不知道要不要嫁這個人,太多問題妳沒法解答

於是,妳決定去求神問卜好了,老天應該會指引妳一條明路吧?
於是,妳小心翼翼的博杯,問天地。

當那兩抹紅一脫手,妳的心一縮,祈求它們能幫妳確認那個妳心中期盼出現的答案。

其實,妳的心已經幫你做了決定。

與其算命,讓一個妳根本不相識的人幫你決定未來;
與其問神,將選錯路的罪惡感與選對路的責任感外包...

不如,就聽從妳的心吧!

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你的傷口似乎正在化膿,於是你選擇坦白。

於是你的傷口癒合成了疤,傷痛卻成了他心中永遠的結。

女人,請深思妳是為了愛他而告解,還是為了減輕自己的愧疚感而傾訴。

有時 坦白 只會讓傷痛轉移,而不會讓過去真的過去。

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(圖片來源)

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1. 新的思維,新的自己

科學家說:"我們每天每天閃過60000個念頭,95%是舊的,5%是新的靈感。"

如果我們不浪費時間在舊有的思維、沉溺在後悔、懊惱、鑽牛角尖、流連於舊時光,而去努力緊抓住那一閃而逝的新靈感。

專注在這5%的新想法,去產生新的行動,再藉由新的行動去產生更多新的想法,不停推進,我們就能更快速的進階,塑造新的自己。

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1. 愛自己

你哭訴他的無情與殘忍,但你說你離不開捨不了。
你抱怨主管不公又無能,但你說你暫時還走不掉。
你憤怒被利用被占便宜,但你說你只是不想撕破臉。

女人,我們要甚麼時候才學得會-自己,才是唯一可以糟蹋自己的人?

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在對的時間聰敏的說出有建設性的想法,固然難能可貴。
但有時候,懂得沉默,才是真功夫。

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小女孩,不要急著長大。

你可能會偷偷嘗試化妝、偷穿高跟鞋,興奮於第一次買胸罩、拿到人​生中第一支手機,急著談第一場戀愛、用盡全力為第一次心碎痛哭。​妳猜想,如果我快一點長大,能更勇敢更強壯更能為自己負責該有多​好?

小女孩,不要急著長大,請恣意地享受揮灑你的青春,轉眼間你將會​開始擔心初老症狀,煩惱眼角的魚尾紋,惱怒於自己的壞記性,疲累​於時不時的失眠,厭倦著永遠停不下來的染髮...

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妳今天是否在FB上po了文? 是否分秒檢查有沒有人按讚、留言、認同妳的言行妳的想法,是否會​因為他人輕易地留言批評而不悅? 妳的喜怒哀樂不管是在網上,亦或現實生活中,都被別人的認同與否​輕易地牽動著了嗎?

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大家一定有許多新年新希望,好比說:瘦身,存錢,工作上的新展望​。但同樣的行為會導致一樣的結果,所以新的希望就要靠New Action來實現囉! 而新的行動就要靠重複才能產生力道,也就是說......我們該​來培養新習慣啦!

想瘦身,就要培養新的運動習慣。想存錢,就要培養新的理財習慣。​工作上要突破,也要開始更積極更專注。

但新的習慣要花多少時間才能養成呢?有美國科學家說,行為經過連​續21天的重複,新的行為就會形成新的生活態度。也有英國心理學​家經實驗證實,堅持新的行為模式66天後,就能習慣成自然了。

不管你是崇英還是媚美 (笑) ,大家來宣示一下妳想養成的新習慣以及新計畫吧!只要在[女人進階 ] 的粉絲頁面留言,並堅持你的行動7天,就有機會拿到我在日本購入的好物喔​!

PS: 歡迎大家推薦給朋友來參加喔! :)

活動報名時間: 2012.1.3(二)~1.6(五)
活動進行時間: 2012.1.7(六)~1.13(五)
活動辦法: 留言在粉絲頁面的活動照片下並於1.13回報達成進度,就有機會獲得日本小物!
活動網頁: [女人進階 ] 的粉絲頁面

大家在進階時,也要留意一下一​路的美景喔!
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(照片說明:日本金閣寺的階梯。)

參考文章: 30天養成一個新習慣
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親愛的,我知道妳受傷了。

我不會跟你說不要哭。我拜託你哭,不管是像受傷的貓兒躲起來舔拭傷口,把自己埋在棉被堆裡嗚嗚噎噎的啜泣著,亦或找知心女友抱頭哭得呼天搶地、捶胸頓足。哭吧,盡情的。

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我不會安慰妳說很快就會過去的。因為其實不會,傷痛在那邊,妳把它挖個洞埋起來,意圖置之不理。但被埋進去的傷痛可能會被妳的淚水灌溉而長大成一片荊棘,刺的妳滿身血痕,困的妳越陷越深。慢慢來,just take your time, no matter how long it will be.

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