[生活小挑戰]

明天,要過得很緊繃!

走路給我縮小腹,坐椅子給我挺胸、縮腹、不准翹二郎腿!洗手、洗碗、洗衣服不准把小腹靠在洗手台上!給我挺挺挺挺挺起來!

然後順便做一個改善姿勢的4分鐘小小操,女生走路儀態好看起來就有氣質又有自信,大家千萬要注意捏~

No more back fat! Improve your posture and firm your back with this fun and effective routine


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