[生活小挑戰]
明天，要過得很緊繃！
走路給我縮小腹，坐椅子給我挺胸、縮腹、不准翹二郎腿！洗手、洗碗、洗衣服不准把小腹靠在洗手台上！給我挺挺挺挺挺起來！
然後順便做一個改善姿勢的4分鐘小小操，女生走路儀態好看起來就有氣質又有自信，大家千萬要注意捏～
No more back fat! Improve your posture and firm your back with this fun and effective routine
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