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最近真的太多粉絲頁在戰"不專業的人分享youtube運動影片or動作真的害死人了！"。要不是老娘我最近懷孕沒開運動挑戰，以及人緣還不錯（有嗎？），否則我真的會以為大家在戰我捏（拿椅子坐下）
有呼籲大家要找教練的（但有錢有閒找教練的人們糾竟佔了幾成？），還有人狂批就算是教練也不一定專業（要不然是要有錢有閒的人找教練前，先找私家偵探做背景調查嗎？）
照這樣說，那沒錢沒閒找教練的人，就活該胖死好了（單然不是這樣的，這讓我十分憂心６個月後產後的我再也回不來惹）因為連跑步這樣看似簡單可以融入人類自古生活中的運動，也是非常有其專業知識的，如果跑步暖身不足，跑步姿勢不對，都非常容易受傷。讓我不禁想，如果我沒辦法找專業（還要不會害人、品格優良、自我認知沒有失調的）教練來指導我，那我最好找一個軟墊、沙發、軟床乖乖坐下，免得傷著自己。
嗯哼，這單然又是一個老公出差、小孩上班、公司今天又仁政不用補班，於是在家裡閒閒沒事，只好過度解讀別人文章的膚淺愚婦之言，不足以認真聽也（那你講那麼多幹嘛？）
大家的論點不外乎是：那些自以為專業的網站，即便分享著專業的文章影片，但如果觀看者不夠專業就照著做，如果某肌群不知道要繃緊，如果不知道要配合呼吸，如果不知道某個角度要注意，那如果受傷了，就是那些網站，或者＂助紂為虐＂幫著分享的人的錯了。
嗯哼，讓我來清算一下依照這個邏輯該收起來的網站、書籍、電視節目還有多少：
1. 分享著理財專業知識的網站、雜誌、電視，如果閱讀者並不了解要分析更多公司背景、業界脈動、目前大盤走向，單純聽到＂３０歲前買對定存股，不愁吃穿＂，然後就照著介紹的股票、房產去投資，那麼他小則銀彈損失，大則破產家滅，都是那些網站電視的錯，真的害死人了（這個真的很常聽到有人在抱怨...都是某某某投資顧問害我賠錢!!）
2. 分享著飲食建議的網站、雜誌、電視，如果不明白自己血糖血壓或是隱藏疾病資訊的人，跟著建議食譜每天吃，導致自己健康更加失衡，那些資訊來源真的就害死她了（重點是還很難吃）
3. 分享著勵志文章的網站、雜誌、電視，如果閱讀者單純著只接受了熱血的激勵，認為每天蒙著頭衝刺就會成功，而不懂得分析情況，制定相對的計畫與行程，導致自己最後精疲力竭、怨天尤人、人生一蹋糊塗，那麼那些媒體真的就害死她了（靠邀好嚴重）
4. 時尚雜誌、藝人明星，每天給大家看幾十萬的包包跟衣服跟首飾，鼓勵消費，到底是想要害死誰！？讓日本所有小女生都想要當 AKB+(某數字) 的媒體害了多少少女浪費時間最後還夢碎！害好多閃靈刷手每個月都有付不完的利息卡債，立法院應該要立法禁止這些媒體繼續傳播的！（可能沒辦法，立法院長現在有點忙，請不要再去煩他了，否則我看新聞也看得好煩）
5. 半澤直樹，如果觀看者認真了，隔天去拍老闆桌子要老闆小心他以牙還牙、加倍奉還，那半澤直樹真的就害死他了，因為他可能當天就沒工作了（半澤直樹眉頭一皺）
其他的媒體例子族繁不足備載，如果還有人要拿一些不肖教師、補習班、公司理念、藝人、部落客價值觀害他一生的人，也都歡迎留言抱怨（我開玩笑的，我討厭聽抱怨，請不要留言）
好惹，我說了這麼多廢話，我其實只是想說，這是一個資訊爆炸且透明的世界，你可以運用你找的到的資訊快速大幅的提升自己，你也非常有可能因此陷入迷思困惑跟危險當中（啊，剛剛忘記說色情網站也應該要關一關，免得害死很多沉迷的男性，精盡人亡）
所以很重要的是培養自己的自制力跟判斷能力，沒有那個屁股請你不要吃那個瀉藥，樂意接受資訊就請認真分析他們，生活跟身體都是你自己的，沒有人可以幫你負責。
如果我哪天上來抱怨說我因為下半身肥胖、上半身纖細，結果誤信了某個藝人說每天倒吊３小時會讓屁股的肉移到胸部，反而造成自己腦充血住院，我想大家應該會罵我而不是罵那個藝人（大家應該會直接不理我，快速取消讚，免得被傳染變笨）
我目前為止收到Ｎ封私訊，感謝我分享的影片觀念跟挑戰，讓他們成功瘦下來或是改變了生活方式。倒是沒收到私訊我說我害他一生，目前住院無法起身的。（還是他們傷得太嚴重沒辦法寫信了？歡迎親友轉告喔～）
最後，我要說，我的初衷是分享我的生活、我的經驗、我的想法，讓一些想要努力卻不知道方法的人知道，善用大家與自己的資源、少許時間，是可以讓自己越變越好的。
如果日後我持續地分享我覺得受益良多的影片、動作、觀念，你看不過去，就別看了吧。
畢竟我討厭政論節目，也是看到就轉台，不會站在電視前面對著西平翻白眼的（西平！這件事情你怎麼看！）
謝謝大家看完這篇長文，打得我都餓了，我要去Bellavita跟朋友吃下午茶惹，大家掰掰（揮手下降）
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此篇文章於9/14 po 於 女人進階
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