職業婦女進階To be a better Eva

炎炎夏日就是要穿少少啊！（是嘛？）
如果身上的肉還晃來晃去需要布料遮掩的話
快來跟讓Eva跟輕適能教練們陪你Fit一夏！



＊活動日期：8/1(六)~8/31(一)

＊挑戰內容：https://goo.gl/e7bCc8
　女人進階 的 系列操











＊挑戰日程表：https://goo.gl/snjzqJ


＊參加者條件：
1. 能力：如果你不知道影片中的動作怎麼正確的做，那就表示你不適合這次的挑戰！
2. 意志力：如果你想磨練你的意志力成不鏽鋼的程度，那就來參加吧！有跟過Eva開在女人進階的挑戰的版友都知道，挑戰內容不難，難的是全程不間斷的跟完挑戰到上榜！！
3. 時間：只要你每天撥得出10~20分鐘，就可以參加了！

＊注意事項：
1. 請確定自己有足夠的暖身+伸展
2. 活動期間有任何不適，請自行退出挑戰
3. 請務必確認自己會正確的做出菜單上的所有動作！（做得像並不代表你做的對！）

＊參加挑戰的好處：
自己身材自己救！自己人生自己活！參加挑戰不只可以有結實的身材，也可挑戰自己的耐力、時間安排能力，並增強人生的戰鬥力！一起動起來吧～