職業婦女進階To be a better Eva

之前說過了，因為Eva的本行就是科技業的行銷公關，所以向來只有「主辦」產品發表會的份，從來沒有被「受邀」去體驗、評斷產品的命。所以，這次輕鬆自在又喜孜孜地參加了EPSON「Pulsense心率有氧教練」體驗會，大概是首次在參加產品發表會前，不用連續熬夜３個禮拜（撥劉海）。



但因為這種場子我實在太熟悉了，忍不住的就會職業病的去審視活動舉辦的內容。一進場就立馬審視產品擺設方式、場地燈光位置、動線安排，期間則不斷的觀察活動流程、工作人員介紹產品的流暢度與熟悉度、簡報內容與口條、主持人控場功力等等。連拍照方式也改不了老毛病…

回家一看照片忍不住要翻白眼。我不跟著媒體、部落客們近拍產品照、有梗可發揮的情境照，我拍結案報告要用的照片幹甚麼！？我有要幫他們行銷團隊做結案報告嗎！？要幫他們跟贊助廠商請款嘛！？而且沒有可用的照片，這樣我體驗會文章是要寫屁啊！？吼。

……..不該直接從公司過來活動現場的，我身分轉換的switch一定是卡住了（默）

不過既然拍了，就順便幫他們簡單隨意的結案一下好了！（這位媽媽有事嗎？）

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EPSON Pulsense心率有氧教練 健身 減肥 心率錶 燃脂

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（２０１４／１０／３）

今晚說了有關小狗亂挖洞而被處罰的睡前故事，Showing聽完故事，照慣例的亂閒扯

Ｓ：我如果在我們家的地板挖洞，也會被處罰嗎？
我：當然啊
Ｓ：哈，那一定是因為我挖到樓下的電燈
我：為何？
Ｓ：我問你，樓下的電燈在哪？
我：在哪？
Ｓ：當然是在天花板上啊！
我：所以呢？（為什麼我跟不上一個４歲小孩的思緒！？）

Showing很無奈，爬下床，站在她房間的地板上，剛好在電燈下方。

Ｓ：你看，我在這裡挖洞，挖到樓下。樓下會是甚麼？（竟然還給我漸進式教學！？）當然是樓下天花板上的電燈啊！（自問自答）

太驚人了！我趕緊叫池先生進來，跟他分享他女兒驚人的空間觀念與邏輯觀念。殊不知池先生冷冷地說這很正常，說我太大驚小怪了。

難道我始終是一個自以為自己女兒很聰明的媽媽！？鄉親們，你們評評理，這樣的空間推論很正常嗎？

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（２０１４／９／２７）

Showing很不愛睡覺，每次叫她睡覺都理由一堆，最近愛用的理由是『很熱，熱到她睡不著』

S: 很 熱 ! (我去把冷氣調到２６度)

S: 真 的 很 熱 ! (不耐煩)

我: 那我們來玩想像的遊戲，來，妳牽著我的手(想走心靜自然涼的路線)

S: 喔！好！(開心了，覺得可能有好玩的)

我: 妳現在開始想像妳躺在...

S: 北極? (淡淡的開口)

我: 呃 (.........我為何被4歲小孩搶白)

S: 還是寒冷的冬天?

我: ㄜ，不是 (....為何被破梗)
是....是....想像妳淋著雨吹著風

S: 我沒淋過雨啊。每次都有雨傘。要不就開車。

我: ........算了，我們換個遊戲好了 (好難玩，老娘我不玩了)

S: 那我還是想像我在北極的寒冷冬天好了

......這小孩怎麼這麼難教啊！?

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活動名稱: 2014 進階年度大挑戰

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新年新希望 檢討 挑戰 目標 夢想 計畫

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Candy Crush 是目前 Facebook 上最受歡迎的遊戲，因為它不管在上線或離線時，都可以用不同平台執行，熱門度比起紅極一時的「開心農場」，有過之而無不及。

除了摧毀糖果時的紓壓快感、過關時的成就感，還因為可以跟臉書朋友互相較量分數、過關速度，並可以相互贈票或送禮，增加了不少朋友間的互動。可以說是時下消耗空閒時間的必備遊戲。

雖然是小遊戲，但也不少人因而玩物喪志，這從我們很常在深夜２～３點，或是上班時間等莫名其妙的時間點收到 Candy Crush 的索票邀請可見一斑。更有人戲稱 Candy Crush 為遊戲版的古柯鹼，全球上癮的人不計其數。

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深蹲30天挑戰活動頁面

＃活動內容：
這次挑戰的菜單是POPSUGAR的［４周做到２００深蹲循環挑戰］，總共３０天，從第一天３０個深蹲開始挑戰，直到第３０天做滿２００個深蹲，其中也有休息日！

所有動作只有５種：併腿深蹲、併腿深蹲+後踢、標準深蹲、標準深蹲+旁踢、相撲深蹲

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挑戰 減肥 翹臀 深蹲 瘦身

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因為我要矯正腹部沒力, 骨盆前傾的狀況, Eva決定每天來練一下Plank(平板式, 棒式), 想要挑戰的就一起來吧!

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減肥 核心訓練 plank 產後瘦身

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你身邊有著一種人，你很少去注意到她們，即便她們是這麼的獨特。

她們不像是孕婦，挺著個大肚子，讓你可以輕易的察覺到她的不便。她們身邊沒有小孩時，與常人無異，但身體上的負擔卻又是如此的不同。

她們是母奶媽媽。

一群很獨特，卻又很難用簡單話語解釋清楚的族群。

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身在競爭激烈的職場，目前是兩個孩子媽的我，竟然是整個年紀相當的工作團隊裡，唯一已經結婚生子的人。而很常被同事好奇詢問的問題就是：『結婚生子後，妳覺得妳最大的改變是甚麼？』

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這一胎，３７週內我總共增加了10.9 kg，小乖3485 g 。
上一胎，４０週，增加了16.5 kg，Showing 3285 g。


（第二胎後期因為臥床一個半月，怕小孩早產時體重不足，我媽來照料我時卯起來幫我補，天天滴雞精＋牛肉，體重快速飆漲）

差別在哪裡？

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我想只有生過小孩、（嘗試）餵過母奶的媽媽才懂這種辛苦。

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母奶

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