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Day32是Bonus操啦，加分題～有做的就來回報吧！
很讚的徒手操，只需要一張椅子（可能還需要叫救護車），大家快來做做看！
ZWOW#20
雖然在這裡不用像是在FB上挑戰時，要求每個人每天做完後留言回報，
但是還是歡迎有挑戰的人，在每天的菜單下方留言告訴我妳每回合挑戰的心得喔～：）
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- Jun 23 Sat 2012 23:32
[打造夏天翹臀之30日BODYROCK大挑戰]–DAY 32
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