妳今天是否在FB上po了文? 是否分秒檢查有沒有人按讚、留言、認同妳的言行妳的想法，是否會因為他人輕易地留言批評而不悅? 妳的喜怒哀樂不管是在網上，亦或現實生活中，都被別人的認同與否輕易地牽動著了嗎？
- Jan 28 Sat 2012 01:03
請為自己按個讚
- Jan 19 Thu 2012 09:58
[好文分享] 阿基師，我的人生像一碗酸辣湯
- Jan 18 Wed 2012 18:47
[好文分享] HP大中華區總裁-孫振耀退休感言
雖然文章很長，但看完收益會很多！
擷取我很喜歡的一段話"你想要的東西，或者我們把它稱之為目標，目標其實並沒有高低之分，你不需要因為自己的目標沒有別人遠大而不好意思，達到自己的目標其實就是成功，成功有大有小，快樂卻是一樣的。我們追逐成功，其實追逐的是成功帶來的快樂，而非成功本身。"
擷取我很喜歡的一段話"你想要的東西，或者我們把它稱之為目標，目標其實並沒有高低之分，你不需要因為自己的目標沒有別人遠大而不好意思，達到自己的目標其實就是成功，成功有大有小，快樂卻是一樣的。我們追逐成功，其實追逐的是成功帶來的快樂，而非成功本身。"
- Jan 08 Sun 2012 22:56
低調的透明牙齒矯正，高調的變美 – 隱適美
我想要矯正牙齒已經想了半輩子了，從國中時代爸媽帶我去諮詢，發現我只是個牙都還沒長全的乳臭小妞，牙醫揮揮手要我毛牙長齊了再來見他。高中大學時期，牙長齊是長齊了，但羞恥心也冒出來了，熊熊無法接受自己以一口大鋼牙闖蕩江湖拋頭露面，而且冒出來的羞恥心也跟我說長大了不該再跟爸媽伸手要錢變美，所以窮學生既害羞又沒錢，也就自然放棄了一口美齒夢。
直到大學畢業後，終於在室友的鼓吹下，再度燃起矯正夢，一同從台北奔向台中的一個知名牙醫診所做了牙模，本來就準備要這樣轟轟烈烈的開始我的牙套日記了！（握拳）
直到大學畢業後，終於在室友的鼓吹下，再度燃起矯正夢，一同從台北奔向台中的一個知名牙醫診所做了牙模，本來就準備要這樣轟轟烈烈的開始我的牙套日記了！（握拳）
- Jan 02 Mon 2012 23:52
[女人進階] 日本小物大放送!!
大家一定有許多新年新希望，好比說：瘦身，存錢，工作上的新展望。但同樣的行為會導致一樣的結果，所以新的希望就要靠New Action來實現囉! 而新的行動就要靠重複才能產生力道，也就是說......我們該來培養新習慣啦！
想瘦身，就要培養新的運動習慣。想存錢，就要培養新的理財習慣。工作上要突破，也要開始更積極更專注。
但新的習慣要花多少時間才能養成呢？有美國科學家說，行為經過連續２１天的重複，新的行為就會形成新的生活態度。也有英國心理學家經實驗證實，堅持新的行為模式66天後，就能習慣成自然了。
不管你是崇英還是媚美 (笑) ，大家來宣示一下妳想養成的新習慣以及新計畫吧！只要在[女人進階 ] 的粉絲頁面留言，並堅持你的行動7天，就有機會拿到我在日本購入的好物喔！
PS: 歡迎大家推薦給朋友來參加喔! :)
活動報名時間: 2012.1.3(二)~1.6(五)
活動進行時間: 2012.1.7(六)~1.13(五)
活動辦法: 留言在粉絲頁面的活動照片下並於1.13回報達成進度,就有機會獲得日本小物!
活動網頁: [女人進階 ] 的粉絲頁面
大家在進階時，也要留意一下一路的美景喔！
（照片說明：日本金閣寺的階梯。）
參考文章: 30天養成一個新習慣
想瘦身，就要培養新的運動習慣。想存錢，就要培養新的理財習慣。工作上要突破，也要開始更積極更專注。
但新的習慣要花多少時間才能養成呢？有美國科學家說，行為經過連續２１天的重複，新的行為就會形成新的生活態度。也有英國心理學家經實驗證實，堅持新的行為模式66天後，就能習慣成自然了。
不管你是崇英還是媚美 (笑) ，大家來宣示一下妳想養成的新習慣以及新計畫吧！只要在[女人進階 ] 的粉絲頁面留言，並堅持你的行動7天，就有機會拿到我在日本購入的好物喔！
PS: 歡迎大家推薦給朋友來參加喔! :)
活動報名時間: 2012.1.3(二)~1.6(五)
活動進行時間: 2012.1.7(六)~1.13(五)
活動辦法: 留言在粉絲頁面的活動照片下並於1.13回報達成進度,就有機會獲得日本小物!
活動網頁: [女人進階 ] 的粉絲頁面
大家在進階時，也要留意一下一路的美景喔！
（照片說明：日本金閣寺的階梯。）
參考文章: 30天養成一個新習慣
- Dec 28 Wed 2011 12:00
享受傷痛，進階蛻變
親愛的，我知道妳受傷了。
我不會跟你說不要哭。我拜託你哭，不管是像受傷的貓兒躲起來舔拭傷口，把自己埋在棉被堆裡嗚嗚噎噎的啜泣著，亦或找知心女友抱頭哭得呼天搶地、捶胸頓足。哭吧，盡情的。
我不會安慰妳說很快就會過去的。因為其實不會，傷痛在那邊，妳把它挖個洞埋起來，意圖置之不理。但被埋進去的傷痛可能會被妳的淚水灌溉而長大成一片荊棘，刺的妳滿身血痕，困的妳越陷越深。慢慢來，just take your time, no matter how long it will be.
我不會跟你說不要哭。我拜託你哭，不管是像受傷的貓兒躲起來舔拭傷口，把自己埋在棉被堆裡嗚嗚噎噎的啜泣著，亦或找知心女友抱頭哭得呼天搶地、捶胸頓足。哭吧，盡情的。
我不會安慰妳說很快就會過去的。因為其實不會，傷痛在那邊，妳把它挖個洞埋起來，意圖置之不理。但被埋進去的傷痛可能會被妳的淚水灌溉而長大成一片荊棘，刺的妳滿身血痕，困的妳越陷越深。慢慢來，just take your time, no matter how long it will be.
- Dec 15 Thu 2011 23:13
夫妻對話
[帥．氣]
我: 最近我有些朋友提到你，就會說我老公長的很帥。
池: 喔。
我: 但我從來不覺得你帥耶，可能是因為你氣太弱，在我旁邊都黯淡無光了起來。加油，好嗎？
池: ………….
我: 那你朋友有說你老婆長得怎樣嘛？
池: 喔，他們有說過我老婆長的很強勢。
我: …………
池: 因為你的氣場太過，看不到正。這就是為什麼人家會覺得我帥的原因，加油，好嗎？
我: 最近我有些朋友提到你，就會說我老公長的很帥。
池: 喔。
我: 但我從來不覺得你帥耶，可能是因為你氣太弱，在我旁邊都黯淡無光了起來。加油，好嗎？
池: ………….
我: 那你朋友有說你老婆長得怎樣嘛？
池: 喔，他們有說過我老婆長的很強勢。
我: …………
池: 因為你的氣場太過，看不到正。這就是為什麼人家會覺得我帥的原因，加油，好嗎？
- Nov 15 Tue 2011 00:03
Are you from the USA?
Are you from the USA?
How many years you live in the States?
Which state you live in the USA?
Are you born in the States or you live there for years?
多年以來，我很常被問類似的問題，可能會有多種變形，但涵義相同。
不論我是出差，參加國際展覽，在國際記者會上代表公司present，抑或主持國際晚會，總會在結束後或期間被問到這些問題。而且問的不只是台灣人、歐洲人，甚至有美國同事問我怎麼不曾在美國分公司見過我，因為他以為我是美國人或駐點多年。
這應該可以總結為對我英文口語能力的稱讚，但，本人除了度蜜月有踏上夏威夷這塊像是美國私生子的土地外，我只有在國外攻讀碩士一年，而且，是在英國...(我也想要有英國口音呀~~~T^T)
連在英國打工期間偷閒替同事捏捏肩膀槌搥背時，都被經理笑說: Eva，根據你的口音跟這雙手的力道，我賭你在時代廣場擺攤抓龍多時。
How many years you live in the States?
Which state you live in the USA?
Are you born in the States or you live there for years?
多年以來，我很常被問類似的問題，可能會有多種變形，但涵義相同。
不論我是出差，參加國際展覽，在國際記者會上代表公司present，抑或主持國際晚會，總會在結束後或期間被問到這些問題。而且問的不只是台灣人、歐洲人，甚至有美國同事問我怎麼不曾在美國分公司見過我，因為他以為我是美國人或駐點多年。
這應該可以總結為對我英文口語能力的稱讚，但，本人除了度蜜月有踏上夏威夷這塊像是美國私生子的土地外，我只有在國外攻讀碩士一年，而且，是在英國...(我也想要有英國口音呀~~~T^T)
連在英國打工期間偷閒替同事捏捏肩膀槌搥背時，都被經理笑說: Eva，根據你的口音跟這雙手的力道，我賭你在時代廣場擺攤抓龍多時。
- Oct 23 Sun 2011 23:28
國外出差/旅遊 之 好物分享
這趟出差之旅, 跑波蘭捷克將近兩周, 有一些隨身好物是可以讓衰運蓋頂的我吃屎之餘提高不少方便性, 可在使用之際及時補充一下愉悅感給我的假賽出差行, 算是一種不無小補的心態
- Aug 25 Thu 2011 16:16
燙傷/騎車雷纏好去處－板橋龍昌診所
7月初，Showing的手意外燙傷。
寶寶那時剛滿一歲，活動力驚人。尤其是11個月大後會走路了，就很愛搖搖晃晃像是喝醉酒的那樣衝來跑去。而且是以一種把自己的身體猛力的往前丟出去，然後比例很大的頭重重的緊跟在後面追的一種強悍跑法。
寶寶那時剛滿一歲，活動力驚人。尤其是11個月大後會走路了，就很愛搖搖晃晃像是喝醉酒的那樣衝來跑去。而且是以一種把自己的身體猛力的往前丟出去，然後比例很大的頭重重的緊跟在後面追的一種強悍跑法。
- Aug 25 Thu 2011 15:00
減肥卡重要，減重靠邊站
好啦，我承認這是一篇自我安慰的文章。
已經持續３周不停歇的晨間運動了，體重一開始不見起色，周末暴漲不說，最近連weeks day的運動期間竟然也是往上攀升，意圖跟最近的股市行情走截然不同的路線。
已經持續３周不停歇的晨間運動了，體重一開始不見起色，周末暴漲不說，最近連weeks day的運動期間竟然也是往上攀升，意圖跟最近的股市行情走截然不同的路線。
- Aug 05 Fri 2011 13:15
為什麼重量訓練對瘦身遮~~某重要?
晨間運動進行到第二個禮拜，順利的結束了，其中有一天趕著開會，於是在下班時去補運動了半小時。軟爛人如我，很不嚴格的認為我的晨間運動不算是中斷，還是給了自己一個讚。（標準可以這樣鬆散嗎？單欄可以～Because I AM the RULE!! 哇哈哈哈，這就是為啥我很愛自己own活動呀~）
一起運動的女孩兒們很在意於體重沒有顯著的減少，於是乎我翻出了當年在PTT找出的兩篇經典瘦身資訊:"減肥要件-重量訓練+有氧" & "減肥新手注意事項"供他們參考。其中這些女孩兒lost掉最致命的關鍵就是"重量訓練"。由於這些女孩兒沒有上Ｂ的鄉民陋習，所以我最近又上PTT FITNESS看板挖出一些很寶貴的資訊，乾脆貼上blog供他們參考與方便他們複習。
以下就是有關重量訓練的一篇經典好文，感謝窩們瘦身的好捧油～PTT Fitness板！
一起運動的女孩兒們很在意於體重沒有顯著的減少，於是乎我翻出了當年在PTT找出的兩篇經典瘦身資訊:"減肥要件-重量訓練+有氧" & "減肥新手注意事項"供他們參考。其中這些女孩兒lost掉最致命的關鍵就是"重量訓練"。由於這些女孩兒沒有上Ｂ的鄉民陋習，所以我最近又上PTT FITNESS看板挖出一些很寶貴的資訊，乾脆貼上blog供他們參考與方便他們複習。
以下就是有關重量訓練的一篇經典好文，感謝窩們瘦身的好捧油～PTT Fitness板！
- Aug 03 Wed 2011 16:17
８月小確幸-體脂破３０的我油在血管裡流動
- Jul 26 Tue 2011 22:21
7月小確幸-好的開始是成功的一半
話說，小確幸活動是打算由我28歲生日左右開始，而目前我也還沒想到怎樣的回報方式最好，所以就大概以即時更新plurk，以及好幾天的紀錄po在一篇blog裡來回報囉～
目前沒有預計要進行多久，反正生活能隨處隨時找到微小的幸福，受益的是自己，希望就能持續進行，直到它成為一種生活態度囉！加油～
目前沒有預計要進行多久，反正生活能隨處隨時找到微小的幸福，受益的是自己，希望就能持續進行，直到它成為一種生活態度囉！加油～
